世田谷で3人子育て 成功失敗談から学ぼう

子育てにちょっと役立つ情報、発信します。主に私の成功失敗談。

【肉離れ&オスグッド】ゆらしLab@代々木

こんにちは、とまとです。

息子が3人います♡

 

アスリート(志望)です!

 

 

 

週末やっちまいました!!

長男、肉離れ!!

 

全治3週間です(>_<)

 

 

肉離れ(ストレイン損傷)

ストレイン損傷(strain)とは関節の運動機構である筋腱単位で損傷が発生することで、腱の付着部、腱、筋肉線維の断裂と不完全な修復によって機能的な障害が発生していることをいう[1]。肉離れはストレイン損傷の一種である[1]

スポーツをしている最中に起こりやすく、筋肉が収縮している(力が入っている)時に強制的に引き延ばされることにより生ずることが多い。大半は下肢に発生し、大腿四頭筋ハムストリングス腓腹筋(ふくらはぎ)に多い。代表的なものとしてはサッカーのシュート動作での大腿四頭筋の大腿直筋、短距離走でのハムストリングス、テニスやバドミントンの切り返し動作での腓腹筋の内側頭などが挙げられる。

出典: ウィキペディアWikipedia

 

 

 

  • からだが固いから。
  • 準備運動きちんとしないから。
  • 寒くなったからけがに気をつけないと。

 

いろいろ言いたいことはあるのですが。

ひとつ勉強になったことでしょう。

 

 

練習終わって、歩けないとか言って

びっこひいて帰ってくるものだから

びっくりしました!!

昨日は整形外科、整体とはしごでした。

もちろん私が運転手。

 

 

幸い今週から冬休みなのでゆっくりできますが

運動できないのは辛いでしょうね。

 

 

肉離れ

 

 

実は我が家の長男、

6年生の時には成長期でひざが痛む

オスグッドに悩まされました。

 

 

オスグッド・シュラッター病(オスグッド・シュラッターびょう、: Osgood-Schlatter disease: Osgood-Schlatter-Krankheit)は、サッカーバスケットボールなどのスポーツをする小学生中学生高校生に多く見られる、脛骨が出っ張って痛むという骨軟骨炎[1]である。オスグッド・シュラッター症候群(オスグッド・シュラッターしょうこうぐん)ともいう。

出典: ウィキペディアWikipedia

 

 

 

当時ずっとお世話になっていたのが

ゆらしLab、ゆらし療法です。

 

 

ご存じでしょうか?

ドイツの代替医療です。

 

yurashi.net

 

不思議なことに治療1回でも

とても効果があるのです!!

私は受けたことがないので説明しがたいのですが

見てると足をゆらして治療してるんです!笑

バキバキなし、痛くはない。

逆に眠くなるくらいリラックス。

これで治るの??と疑いたくなりますが

息子もここの治療を実感して気に入っています。

 

 

保険が効かないので1回7000円と割高。

でも痛みは取れる

確実に良い傾向になる。

 

 

以前は世田谷野沢店にお世話になってましたが

このコロナ禍で営業縮小でクローズ。

今回は代々木駅前店に通いました。

 

yurashi.net

 

 

怪我した当日の夕方にすぐ行って

歩けるようになって帰ってきました。

今日もいま自分で電車で行っていますが

とりあえずこの2回で通常よりも

かなり回復は早いと思います。

 

 

お友達も何人か紹介して

みんな実感してるそう。

 

今後もきっと何かあったら

お世話になると思います(*^_^*)

 

 

まだあまり知られていない医療法ですが

探すと全国にちらほらあるようです。

肉離れとオスグッド専門なので

(肩こり腰痛にもいいのかな?)

もしもの時は思い出してくださいね☆

 

 

 

 

 

 

本日も最後までご覧いただきまして

ありがとうございました(*^_^*)