こんにちは、とまとです。
息子が３人います♡
今日はまた東京は暖かくなって半袖で丁度良い気候です。
毎朝天気予報をチェックして、服装選びも大変ですね。
本日は次男のキンダー（幼稚園）時代からのお友達ママとの集まりで
等々力のベーカリーカフェ、
ブールアンジュに行ってきました。
１０人くらいのグループですが本日集まったのは４人。
みんな仕事を始めて、
下の子もいたりで、
なかなか全員は集まれません。
それでも気の合う仲間でいまでもよく集まっています。
世田谷の住宅地の中、緑に囲まれたおしゃれなカフェです。
BAY CREW'Sグループの飲食店らしいです。
普段はモーニングタイムはパン食べ放題なのですが
いまのコロナ期間はパン料金+２００円でドリンクが飲めます。
駐車場も広々１４台停められるので、ちょっと遠くても足が伸ばせますね。
学校の話、習い事の話、子供の話題で盛り上がるのはもちろんですが
この仲間ではいつも面白い話題が飛び交います。
今日話題になったのは膣トレの話。
私、さっぱりなのですが。
最近雑誌などでもよく取り上げられている話題で
西洋ではここを鍛えるのは常識らしいです。
骨盤底筋群の引き上げのため、とか。
ここを強くできると生理の経血コントロールもできるんだとか。
トイレに行った時に出す、みたいな。
凄い！！
ナプキンいらず♪
お肌の調子も良くなって若返り効果。
アラサー、アラフィフにもなると
だいたい健康・美容の話はつきつめて
盛り上がります。
次回専門家のお友達を紹介してもらって
お話が聞けることになりましたので
またこちらでも詳しく詰めていけたら。
インスタでフォローするとクロワッサンをプレゼント♪
もちろんフォローしてゲットしてきました。笑
厚めのパリパリ層が美味！！
